剑尘—天下贰—2是一种美德

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Archive for the '女人街' Category

————专业形体塑造–气质培养–女子修养学堂
——使您从外在形体气质到内在韵律,有着脱胎换骨的变化,成为一个内外兼至、健康完美的女人。
我们以特殊的方法和理念,为您量身制定适合你的教学计划和教学手段,打造你的整体气质、提炼您的内在修养、培养你的身体韵律、挖掘你的内在美。消除压力、抑郁、烦躁,使你成为一个外形均呈、内含风韵、神情精美、风姿万千、完美、写意、精典极致的女性。
20次课初见成效,40次课重塑形体,80次课打造完美。
新雅艺涵让您在商场占尽先机、家庭步步为赢,使您真正步入艺术的高雅殿堂,学会多种舞蹈和才艺,任何场合都拥有超群的魅力。
——来吧,新雅艺涵让您一举多收获。
专业女子形体、气质、瑜伽、养生、养静、养美,魅力女性训练营—体验沙龙私教课。
一流的师资,独特的教学方法,神奇的效果。
我们经过十多年的专业形体研究积累得出“形体改造和重塑”的理念,从形态入手:形,形体改造与重塑;态,姿态气质训练。
女人在生活中的肢体语言和内在韵味的外延以及举手投足的礼仪与风情的训练,我们以独特的方法和教学手段,去其不良姿态;塑其优美身姿;精雕细琢 女人的外形、培养其内在气质,使其成为一个拥有高雅内涵,透着文化气息的灵动的艺术女人,让您的形体和肢体语言去诉说您的美丽与迷人风采。
一、形体重塑与改变
我们以特殊的训练方法,有针对性地对您不满意的身体局部进行训练改造,如:肥胖、胖下巴、短粗脖子、因不良生活习惯养成的端肩、探肩、驼背、大 腿松弛、肥腰、胖肚皮、无形而下垂的臀部、胖大腿根、粗小腿;还可矫正因不良生活习惯养成的O型腿、X型腿、内外八字脚,还可以帮助调整肢体动作发抖的疾 病(如轻微的帕金森综合症)等,使您成为一个下颚秀气、脖子挺直、双肩平展、背部挺拔、腰具曲线、腹部平美、臀峰上翘、四肢修长、外形匀称、亭亭玉立的优 雅女性。
二、形体训练
我们不光对女性形体进行重塑与改变,还要训练外在形体气质,以芭蕾为切入点,调动肌肉群和外在肌肉线条,使您成为高贵典雅的女性。
三、气质训练
除形体训练外,还要对女人的举手投足的文化修养、礼仪、内涵、才艺等进行深层次的挖掘和培养。
四、魅力训练
我们不光对形体气质进行提炼,还要从骨子里改变女性的韵味:女人的气韵、眼神、和身资以及形体动作组成了女性的韵味,就是女性内涵修养的外现, 也就是肢体受内在支配自然反映出来的美丽,所以我们融入古典身韵和汉唐舞,提炼女性感官上的内韵,使您成为一个芳香静美的迷人女性。
五、风情培养
各民族舞、异国风情舞,让您感受现代与传统、时尚与典雅、野性与柔美融于一身的多重感性美。
六、结合瑜伽养静、养心
调整机理、疏通脉络、排除烦躁和疲倦、舒缓压力、让你在都市繁忙中得到一份放松和宁静,成为一个美丽健康的女性。
七、开设课程
1、形体改造 2、芭蕾形体 3、古典身韵(气质训练)
4、汉唐舞 5、民族舞 6、爵士舞
7、现代舞 8、摩登舞 9、拉丁风情舞
10、肚皮舞 11、瑜伽养静
12、修养学堂(包括:茶艺、插花、诗歌欣赏、绘画欣赏、色彩知识、古筝、香道、传统文化、行为举止礼仪等)
八、上课时间
10:00——11:30
11:50——13:20
13:50——15:20;
15:40——17:10
17:30——19:00
19:30——21:00
九、少儿课程:速成、全程。具体请电话咨询。
联系报名 杨老师 135-8194-9199
地点:北京朝阳区 双井富力城 A6-502

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临沂都市网成立啦

临沂都市网成立啦

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难啊 难  难到没鞋穿
春是美丽的 需要冬天的孕育
希望16lady一路走好

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盘发DIY秀出粉嫩可人儿

http://www.cnfaxing.com/upimg/allimg/071115/1538580.jpg  步骤一 先把刘海按照你喜欢的样子向内卷卷 这样会显得妩媚不少哦 中国http://www.cnfaxing.com/upimg/allimg/071115/1538581.jpg  步骤二 将头发卷好后 按照图示绕紧头发 有下而上 逆时针方向 向内卷  http://www.cnfaxing.com/upimg/allimg/071115/1538582.jpg    步骤三 留出一些发稍 用梳子打理好 有点蓬松感 会显得很时尚。 http://www.cnfaxing.com/upimg/allimg/071115/1538583.jpg    步骤四 那就赶快找一个好看的发簪吧 可爱一点的 粉粉嫩嫩 之前要在打理好蓬松的感觉 就是要就显得既时尚又可爱 有俏皮 发簪就能锦上添花了中国 http://www.cnfaxing.com/upimg/allimg/071115/1538584.jpg  背部效果  http://www.cnfaxing.com/upimg/allimg/071115/1538585.jpg中国   侧面效果 要配上一个粉粉嫩嫩的装扮就更是可人儿了喔~~~~

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可爱发圈要这样戴

现在市面上出售的可爱发圈越来越多,可是怎样戴才美呢?下面就为你揭晓。http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/070712fa01.jpghttp://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/070712fa02.jpghttp://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/070712fa03.jpghttp://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/070712fa04.jpg来源:搜狐女人

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12星座的人气相亲装扮

http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/clfs07120601.jpg白羊座适合的相亲装扮:热情火热的白羊座最适宜粉嫩色彩的小洋装,映衬出青春动人的气息,戴顶帽子很讨好哦!适合的相亲地点:人声鼎沸的美食街很配衬羊羊的气质,而且也比较能饱口福,另一个好处是,如果不满意相亲对方的话,还可以迅速转移注意力,不用太尴尬~贴心小叮咛:相亲的时候要多意小细节,记得向天秤座多学学她们优雅的处事风范,想必加分多多。http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/clfs07120602.jpg金牛座适合的相亲装扮:古典端庄的金牛座最适宜浅绿色浪漫小洋装,能够改变本身较为呆板的个性,显得更加甜美可爱,披肩长发更楚楚动人。适合的相亲地点:环境奢华的酒店,比较能满足牛牛奢侈和高雅的审美品位,另一个好处是,如果不满意相亲对方的话,可以趁补妆之机,在酒店周围转转~贴心小叮咛:相亲的时候要多意小细节,记得向天蝎座学学她们神秘大胆的处事风格,偶尔展现一点小小娇慵性感是很加分的哦~http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/clfs07120603.jpg双子座适合的相亲装扮:生性时髦的双子座最适宜青春可爱的棉质裙装,洒脱又时尚,又能强烈体现一人分饰两角的双子风格,给人留下深刻印象。适合的相亲地点:KTV想必是双子座首选,因为双子座都是狂歌手,而且好处不止于此,如果双方感觉不对,也可以靠唱歌来弥补,不至于那么无聊嘛~贴心小叮咛:相亲的时候要多意小细节,记得向射手座学学她们不拘小节的大方性格,不要让周围的人觉得你思想太过跳跃,而显得浮躁哦!http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/clfs07120604.jpg巨蟹座适合的相亲装扮:温柔多情的巨蟹座穿着背带裙裙就很适宜,也很能改变臃肿的外在感觉,显得轻盈浪漫,造型100分!适合的相亲地点:有特色的小餐厅就很适宜巨蟹们温和的母性化风格,温暖而且柔和,会使对方好感倍增。最好再抖抖菜经,想必对方会被这贤妻良母的形象所迷倒!贴心小叮咛:相亲的时候要多留意对方感受,记得向魔羯座学学她们务实的处事风范,那你必然是魅力女人百分百。http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/clfs07120605.jpg狮子座适合的相亲装扮:高贵华丽的狮子座最适宜带点亮片或钻饰的华丽吊带,既高贵又性感。陶瓷烫造型会使整体的感觉更加时尚!适合的相亲地点:狮子是偏爱异域情调的高档餐厅的,当然能够够的上这档次的对象,才值得狮子勉强一见。贴心小叮咛:相亲的时候不能一味以自我为重心,记得向水瓶座学学她们温和的处事风范,会增加更多朋友。http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/clfs07120606.jpg处女座适合的相亲装扮:追求完美的处女座采用格纹长裙很显身材,粉色披肩更彰显女人味。好评度绝对大增!适合的相亲地点:公园漫步,很能使理性的处女变得感性,也更加体现出处女温情浪漫一面。贴心小叮咛:相亲的时候要改掉碎碎念的坏习惯,记得向你双鱼座学学她们温柔梦幻的甜美气息,会使处处显得更加美丽。http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/clfs07120607.jpg天秤座适合的相亲装扮:时尚风向标的天秤座,在相亲的时候并不需要显得太过时尚,妩媚的紫色系,能够很好的体现你乖乖女的模样哦!适合的相亲地点:一场好电影,一家好的电影院是适合于天秤相亲的,因为单是这一场电影就足以让你看出你们是不是志趣相投了。贴心小叮咛:相亲的时候别忘了要多点热情,记得向白羊座学学她们开朗的处事风范,想必加分多多。http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/clfs07120608.jpg天蝎座适合的相亲装扮:向来以性感神秘著称的天蝎,黑色露肩的(略微暴露一点点,只是一点点哦!)晚装能显得天蝎更加迷人!适合的相亲地点:新近流行的慢摇吧是挺适合的地点,能迅速使二人升温,就算不搭调的话,也没关系,在慢摇吧里,天蝎总能很快的放松自如,度过愉快一晚。贴心小叮咛:相亲的时候也要体现淑女的一面,记得向金牛座学学她们温婉的处事风范,会使天蝎看来更亲切。http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/clfs07120609.jpg射手座适合的相亲装扮:开朗活泼,酷爱自由的射手座,看起来往往显得很年轻,俏丽的学生风格装扮,显得清新美丽,容易给人好感。适合的相亲地点:PUB一定是射手最适合相亲的地点,如果看对方不顺眼,也不会让酷爱艳遇的射手太寂寞,因为灯红酒绿中的红男绿女太多了贴心小叮咛:相亲的时候还是要稍微控制一下开心果本色,加点矜持,记得向双子座学学时髦的小品位,一定更加使对方刮目相看。http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/clfs071206010.jpg魔羯座适合的相亲装扮:不能以漂亮取胜的魔羯也不必着急,着重以端庄的套装表达稳重大方一面,而颜色则看一眼选择俏丽的浅色系,稳重而不失天真。适合的相亲地点:中国风格的餐馆是个不错的选择。魔羯们向来善于厨艺,吃饭顺带聊聊美食,就算碰到不满意的对方,也不致太过冷场。贴心小叮咛:一副脚踏实地而且独立坚强的风格的魔羯,在相亲的时候记得向巨蟹座学学柔和和母性的表达方式,会更令人如沐春风。http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/clfs071206011.jpg水瓶座适合的相亲装扮:有漂流气质的水瓶,是常被人称许的气质美女,在轻巧的蓝白色调洋装上加些小搭配,会使得瓶子看来既知性又感性,倍受青睐。适合的相亲地点:美术展览馆是很好的约会地点,尤其追求精神上契合的瓶子更能通过一场展览看出对方同自己的思想是否合拍,以便确立下次机会。贴心小叮咛:习惯我行我素的水瓶,在相亲的时候记得向狮子座学学四面照应的女主人风范,会增添你的魅力。 双鱼座适合的相亲装扮:一身蕾丝花边的粉色公主裙,能令双鱼越发像童话人物,惹人爱怜,不妨多做此类打扮哦~波浪长卷发更增加甜美浪漫的气息,是人见人爱的小可人儿。适合的相亲地点:浪漫的咖啡馆想必是鱼鱼喜欢的去处,不过缺点是容易冷场,如果碰到不对味的对方,就会略显尴尬,不过没关系,鱼鱼们最擅长发挥随时随地做梦的梦想家本色,将难关捱过。贴心小叮咛:柔弱被动的双鱼,在相亲的时候记得向你的对立星座处女座学学理性和自主的表达方式,才不致于因为情面而做了自己不情愿的事情。

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6个发型技巧 营造瓜子脸

http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/mfmf07092501.jpg这款发型的重点在于头顶蓬松的造型,由于东方人面部机构较为遍平,所以适当的在头顶做一些有层次的造型,会使我们的五官看起来更有立体感,大家可以尝试一下。http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/mfmf07092502.jpg参加宴会或是其他活动的时候,也可以使用一些有装饰效果的饰品来点缀一下发型!http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/mfmf07092503.jpg秋天的阳光一样很强,经常在中午出行的美媚,如果不想自己皮肤过早老化,不妨选择一顶帽子出门,既照顾了侧面,也阻挡了阳光。http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/mfmf07092504.jpg圆脸较圆的美媚可以让头顶蓬松一些,另外把上半部头发扎起挽个小的发包,剩下下半部头发自然的垂下有拉长脸型的效果哦!http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/mfmf07092505.jpg东方人的后脑勺都比较遍,所以当做完卷发后,可以倒梳后脑勺的头发,然后把表面的头发梳理光滑,这样看起来发型就更饱满了。http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/mfmf07092506.jpg但心头发老是贴在脸颊的美媚,也可以在耳后夹个具有装饰效果的发夹,这样问题就解决了!最后希望各位美媚都能做个完美的侧发美人。本文来源:瑞丽女性网

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教你巧塑今秋最流行的裸妆

很多女生不化妆的原因,是怕看得出化过了妆。想变美丽那是肯定的啦,但有没有办法像天生的那么自然呢?给大家推荐今年秋天流行的裸妆,看名字你就知道它的无影无形了吧,但化完之后一定让你的美丽level上两个档次哦。底妆不化不出门必须向大家强调,所谓裸妆,关键在底妆。其实,只要化一个完美的底妆,人就已经可以很漂亮了,所以即使你不化“彩”妆,也一定要天天打底,令肤质看起来更舒服。http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/mfmf07100801.jpg选一个与自身肤色相近的粉底第一步:匀柔的“平面”选一个与自身肤色相近的粉底,按照自己的肤质来分。如果皮肤本身比较好,那可以选一个相对比较薄透的,会令妆容更加轻盈。如果本身肤质不太好,那么可以选一个质地相对较厚的,这样遮盖力会更强,但一定要掌握使用技巧,需要一小片一小片轻拍上肌肤,这样就会看来比较均匀而薄透。随着气温逐渐转凉,大家可以换掉夏天使用的粉底,增加一个油分相对较高的,会比较滋润。只要注意密封,粉底在阴干处放一年是不会变质的。http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/mfmf07100802.jpg打造立体感无瑕底妆第二步:傲人的“立体”如果有比较严重瑕疵的,希望能够遮瑕。黑眼圈的话选一个偏粉色系的遮瑕膏,来抵消青色;而如果是痘痘的话,可以选一个接近于肤色或微微偏黄的遮瑕膏,来抵消红色。因为对于裸妆来说,立体感的塑造非常重要,所以希望大家能够在底妆中增加提亮这一步骤,在颜色比较暗沉的眼圈、下巴及法令纹处都需提亮;而眉骨、鼻梁则需打高光;还可以在嘴巴周围用提亮产品来修饰唇形。注意,一定要将提亮产品拍匀,彻底融入整个肤色,不要产生一块块的感觉。最后用散粉均匀肤色并定妆。http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/mfmf07100803.jpg眼妆的两大特点就是自然和凹陷第三步:眼眉凹而不突兀刚刚已经说了,裸妆的立体感非常重要,所以眼妆的两大特点就是自然和凹陷。男生其实最爱大地色系,那种女生不大会选择的铜色、米色等等,其实看来最为柔和,这就正好运用于我们的裸妆眼影。其实只要运用烟熏的手法,由眼睑处逐渐向上晕染,越来越浅,直至整个眼窝即可,颜色选择要偏浅,最后可以在重睑处添一些同色系相对较深的色彩,注意两者的过渡即可。由于之前在眉骨处上过高光,所以眼睛的立体感就自然呈现了。眼线和睫毛,可以选择最为自然的棕色和黑色。对于裸妆来说,建议使用眉膏来刷眉,能够增加眉部立体感,起到画龙点睛的作用。http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/mfmf07100804.jpg建议大家使用肤色系的唇膏和腮红第四步:唇颊自然到天生唇颊色都要很自然,自然到像是天生的,所以会建议大家使用肤色系的唇膏和腮红。今年实际上非常流行亚光的唇色,所以可以不用唇蜜,但有些人可能会觉得有点苍白,那你也可以再涂一层透明唇蜜来增加生动感。而腮红则是必须要打的,否则脸部会显得太平、太苍白,如果打好之后觉得过红,那么可以扫一层薄薄的散粉,会增加那种“透”出来的感觉。来源:网易女人

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简单护肤四大战略

http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/clfs0712256.jpg  第一战略:保湿  春节前的温度仍较低,皮肤的新陈代谢能力容易下降,肌肤的含水度与含油度明显减少,肌肤自我调节功能变得缓慢,老旧角层堆积,肌肤出现干燥、暗沉及斑点,所以加强肌肤的保湿是节日肌肤的保养重点。  干性肌肤:水份滋润后需补充油性霜类,以维持皮脂膜的功能,减少水份的蒸发。  中性肌肤:水份滋润肌肤后使用长效保湿乳液,以留住水份,视肌肤需要使用油性霜类以免阻塞毛孔。  敏感肌肤:水份滋润后,加强使用含保湿因子的产品,修护受损细胞。  油性肌肤:只要做好清洁工作,尽量使用收敛或长效保湿化妆水即可,除非特别干涩,否则可以不使用乳液。http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/clfs0712257.jpg  第二战略:卸妆  春节前,大部分人要进行节前大扫除,逛街购新衣,三五知己去办年货……因此,许多MM的脸上会聚集比平日更多的灰尘、烟尘、彩妆和堆积的皮肤排泄物,同样因为不注意休息,脸色就会更加灰暗,这一切都是皮肤衰老的罪魁祸首,所以,在女性护肤的众多概念中,“卸妆”应该成为女人爱美的第一条法宝,无论你白天是否化彩妆,晚上都必须使用“深层卸妆乳”,以去除皮肤上一天下来积累的负担—-灰尘、烟尘、皮肤代谢废物,让皮肤更加畅快的呼吸,也便于营养成分更好的吸收。 http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/clfs0712258.jpg  第三战略:防护  身体的任何一寸肌肤都有衣服防护,而娇嫩的脸部肌肤却没有任何保护,这似乎有点不公平。鉴于这种情况,使用化妆品保护我们的皮肤就显得尤为重要,就像我们在大冬天不可能只穿一件外套一样,对皮肤的保护也要层层进行,在每天早晚洗完脸之后,最起码要有水—乳液—精华素—霜,一层层拍到脸上去,这种给皮肤穿多一件衣服的意识,就是对皮肤最好的防护,也是抵抗衰老的关键战略。  皱纹衰老皮肤防护实例:  早:保湿洗面奶—平皱水—平皱精—局部整肤霜—平皱乳—平皱乳霜  晚:深层卸妆乳—平皱水—平皱精—平皱乳—平皱乳霜http://entry.poco.cn/poco/cms/upload_images/lady/clfs0712259.jpg  第四战略:隔离  对于大部分人来说,给皮肤使用隔离霜或防晒霜好象只是夏天的事情,然而,紫外线的强力辐射却是不分春夏秋冬一年四季都要进行工作的,并非是因为气温低紫外线的辐射强度就会弱一些,所以使用隔离霜或防晒霜就显得尤为重要。顺便说明的是1SPF=15分钟,所以8 SPF值的防晒霜可以防护120分钟。为保护皮肤建立隔离的战略是在防护战略的基础上更进了一步。

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安莉芳掀起内衣专利风暴

日前,随着盛夏的升温,内衣行业也迎来了一场炽热无比的盛会,2008年4月11日至13日,第三届深圳国际品牌内衣展于深圳会展中心拉开帷幕。本次展会吸引着来自海内外的数家知名内衣品牌参与,代表国内内衣行业发展水平的著名时尚内衣品牌——安莉芳再次受到展会主办方的盛情邀请,惊艳亮相此次展会,无疑为本次盛典“打造多功能服务平台、促进内衣行业健康快速发展”的主旨做出最好的注解;也为所有热爱时尚,注重“内在”品位的女性们,带来一场美不胜收的魅力盛宴。http://www1.poco.cn/cms/upload_images/080415/a1.jpg  记者走访了展会现场发现,别出心裁的各式展位设计、布置百花争艳。特别令人观注的安莉芳集团展位被巧妙地分割成企业历史荣誉展示区、专利展示区、品牌展示区等,每个展区独具匠心的设计,各种时尚元素在陈列中的巧妙运用,另人耳目一新,印象深刻。  专利展示区里,主要围绕了安莉芳的六款经典专利(三维立体钢圈、智慧肩带、超低心位、隐形罩杯、呼吸罩杯、随身修形骨),采用动态时尚内衣情景秀与静态专利体验相结合的方式,直观的展示了专利技术在产品中的应用。 http://www1.poco.cn/cms/upload_images/080415/a3.jpg别出心裁的内衣情景秀展示出女性悠闲、运动、浪漫、奢华的场景,向消费者演绎全新的内衣生活方式,传递内衣时尚健康生活的理念。让到场的每位观众体验到完美的视觉享受,也与安莉芳的专利内衣技术来一次亲密的接触。安莉芳创新的专利技术发明,不仅将内衣产品推升至新的科技高度。也为内衣行业树立新的典范。使内衣不再局限于传统的实用性,更在细枝末节让女性感受到安莉芳给予的无微不至的关爱。      http://www1.poco.cn/cms/upload_images/080415/a4.jpghttp://www1.poco.cn/cms/upload_images/080415/a5.jpg  在品牌展示区内,安莉芳采用简洁的手法明晰地表现了集团旗下三大品牌各自独特的品牌形象和文化内涵:优雅、舒适、时尚、功能强大的“安莉芳”品牌;自然、时尚、个性,的“芬狄诗”品牌;崇尚清新健康生活方式,注重产品功能性,随时随地带给您一份特别呵护的“COMFIT”品牌。每一个品牌展示区内都呈现出与众不同的吸引力,为现场观众献上丰富的时尚盛宴。    http://www1.poco.cn/cms/upload_images/080415/a6.jpghttp://www1.poco.cn/cms/upload_images/080415/a7.jpghttp://www1.poco.cn/cms/upload_images/080415/a8.jpg

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